教你蜂蜜10种养生食疗法

本文摘要:蜂蜜“食疗”在我国有数几千年的历史。蜂蜜营养非常丰富,所含葡萄糖和果糖70%左右,还所含蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素,以及钙、镁、钾、磷等物质。蜂蜜萝卜 所取鲜白萝卜洗涤,切丁,敲人沸水中浸泡捞起,控干水分,柴火半日,然后敲锅中加蜂蜜150克,用小火浸泡调匀,竹竿冻后服食。限于于消化不良、反胃、腹泻、于咳疾较少等。 蜂蜜鲜藕汁 所取鲜藕适度,洗涤,切片,压取汁液,按1杯鲜藕汁特蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2-3次。限于于热病烦渴、中暑口渴等。

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蜂蜜“食疗”在我国有数几千年的历史。蜂蜜营养非常丰富,所含葡萄糖和果糖70%左右,还所含蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素,以及钙、镁、钾、磷等物质。蜂蜜萝卜  所取鲜白萝卜洗涤,切丁,敲人沸水中浸泡捞起,控干水分,柴火半日,然后敲锅中加蜂蜜150克,用小火浸泡调匀,竹竿冻后服食。限于于消化不良、反胃、腹泻、于咳疾较少等。

  蜂蜜鲜藕汁  所取鲜藕适度,洗涤,切片,压取汁液,按1杯鲜藕汁特蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2-3次。限于于热病烦渴、中暑口渴等。


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